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Dor no tendão durante a corrida

O treino termina normalmente, mas, no dia seguinte, os primeiros passos parecem mais difíceis. Ou então a dor aparece atrás do tornozelo depois que você aumenta os quilômetros da semana. Essas situações podem estar relacionadas ao tendão de Aquiles, estrutura que liga os músculos da panturrilha ao calcanhar. A tendinopatia

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Dor no ombro no CrossFit: quando procurar fisioterapia?

Você termina um treino com movimentos acima da cabeça e percebe que o ombro incomoda ao vestir uma camiseta, alcançar uma prateleira ou dormir de lado. Para quem pratica CrossFit, essa dor pode levantar uma dúvida comum: é apenas cansaço do treino ou um sinal de que algo precisa ser

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Lesão na posterior da coxa: fisioterapia e volta ao futebol

Uma arrancada para alcançar a bola, uma mudança rápida de velocidade e, de repente, uma fisgada atrás da coxa. Essa situação é conhecida por muitos jogadores de futebol, mas nem toda dor na região tem a mesma origem ou gravidade. A lesão dos músculos posteriores da coxa, chamados isquiotibiais, pode

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